Chẳng Cần Ngồi Yên Vẫn Có Thể Thiền – Thực hành chánh niệm cũng giống như vậy. Bạn bắt đầu với một góc nhỏ trong cuộc sống của mình, ví dụ, cách bạn trả lời điện thoại. Mỗi lần điện thoại đổ chuông, bạn dừng lại và thực hành ba hơi thở thật chậm, thật dài,..
Chi tiết sách
Lao Động
Chẳng Cần Ngồi Yên Vẫn Có Thể Thiền
-8%
Giảm giá!
Chọn lọc kỹ
Tư vấn nhanh
Giá rõ ràng
Đặc điểm nổi bật
Tác Giả: Jan Chozen Bays | Nhà Xuất bản: Lao Động | Số Trang: 209
