Trong sinh hoạt hằng ngày, chúng ta rất cần tới các kĩ năng vận động cơ bản như chạy hay nhảy. Nếu các em học sinh chạy nhanh, nhảy cao và xa thì có thể tham gia các môn thể thao một cách dễ dàng hơn rất nhiều đấy.
Cuốn sách này giải thích đầy đủ về những kĩ thuật quan trọng trong cách chạy, cách nhảy để mỗi em học sinh có thể vận động thật vui vẻ và hiệu quả.
