Thuật Du Già Ấn Độ giúp độc giả có cái nhìn chi tiết, toàn diện hơn về Yoga, từ lịch sử phát triển, các trường phái đến những phương pháp luyện tập Yoga phổ biến. Qua đây, độc giả cũng được chiêm ngưỡng một bức tranh tổng thể tương đối đầy đủ và khái quát về đất nước, con người và truyền thống văn hóa Ấn Độ – đất nước vốn là cái nôi của Yoga.