Khi đọc cuốn sách Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn Ít Hơn, Hiệu Quả Hơn, bạn sẽ nhận ra rằng mặc dù có những sự bận rộn rất cần thiết và quan trọng nhưng không nên để sự bận rộn đó làm mất đi không gian và thời gian dành cho bản thân, khiến cán cân cuộc sống mất cân bằng.