Cuốn sách được tạo ra để bạn có thể áp dụng nghi thức dùng bữa được thực hiện như một lẽ đương nhiên tại thiền viện Eihei vào trong cuộc sống hiện đại. Bằng cách đó, các bạn sẽ có được một trái tim tràn đầy hứng khởi, một cuộc đời dồi dào sinh lực.