Tôi Ơi Đừng Tuyệt Vọng! gồm hai phần: Phần thứ nhất, tôi muốn bạn suy nghĩ về việc nên làm thế nào để vượt qua giai đoạn tuyệt vọng. Phần thứ hai, tôi muốn giới thiệu những cuốn sách, phim điện ảnh, phim truyền hình sẽ xoa dịu bạn khi tuyệt vọng.